Die Magie des Holunders
Es gibt nicht viele Bäume, die mich so faszinieren wie der Holunder. Seine Magie ist so spürbar, dass man ganz demütig wird, wenn man vor einem solchen majestätischen Baum steht. Es ist weder sein Aussehen noch seine Größe – es ist die Energie, die Magie, Geheimnis und eine tiefe Verbindung zur Mutter Natur verspricht. Dabei spielt es keine Rolle, ob der Holunder gerade in üppiger Blüte steht oder ob man im Herbst seine leicht giftigen Beeren sammelt – jedes Mal, wenn man mit dem Holunder in Verbindung tritt, kann man seine Kraft spüren.
Früher galt es als Unglück, einen Holunderbaum zu fällen. Kaum jemand hätte das gewagt. Ganz im Gegenteil – wenn sich kein Holunder in der Nähe eines Hauses befand, wurde oft ganz bewusst einer gepflanzt. Warum war das so? Weil man glaubte, dass die Seele der Mutter Natur oder genauer gesagt die Kraft von Frau Holle in diesem Baum wohnte. Wer den Baum fällte, zog ihren Zorn auf sich und musste mit ihrer Strafe rechnen.
Sie galt als Hüterin der ungeborenen und verstorbenen Kinder – und davon gab es in früheren Zeiten viele. Deshalb sorgte die Herrin des Hauses dafür, dass stets etwas Milch oder Brot als Opfergabe unter dem Holunderbaum lag. Was heute vielleicht seltsam oder gar lächerlich erscheint, war damals ein tiefer und ernsthafter Glaube.
Die Heilkraft des Holunders
Da dieser Artikel die Magie des Holunders einfangen soll, möchte ich nicht allzu tief in die Wirkstoffe eintauchen, die ihn zu einer so wertvollen Heilpflanze machen. Um das große Ganze zu betrachten: Der Holunder beeinflusst unsere Gesundheit auf vielfältige Weise.
Hippokrates nannte den Holunder seinen „Medizinschrank“, und tatsächlich gehört er zu den am besten erforschten Heilpflanzen überhaupt. Seine Blüten und Beeren sind reich an Antioxidantien und Vitaminen, die unser Immunsystem unterstützen. Holunder wirkt entzündungshemmend, schützt das Herz und hilft dabei, Stress zu reduzieren. In der Volksheilkunde wird er seit Jahrhunderten bei Grippe, Fieber, Kopfschmerzen, Schmerzen und Husten eingesetzt.
Doch noch spannender sind die Wirkungen, die unseren Geist berühren. Denn der Holunder hat einen tiefen Einfluss auf unser Nervensystem. Die ruhige Aura, die diesen magischen Baum umgibt, hilft uns dabei, zur Ruhe zu kommen, loszulassen und wieder in eine tiefe Verbindung mit uns selbst zu treten.
Das Besondere ist: Beim Holunder kann man sich nicht selbst belügen. Man kann die Dinge, die man nicht sehen möchte, nicht verdrängen. Und man kann keine Maske tragen – das ist unmöglich. Der Holunder bringt die Wahrheit ans Licht, und man muss ihr begegnen.
Seine tiefste Magie ist die Magie der eigenen Authentizität. Sie durchbricht die Oberfläche und befreit uns – im wahrsten Sinne des Wortes. Denn der Holunder ist auch für seine reinigende Wirkung bekannt.
Dem Holunder begegnen
Wenn du eine Verbindung zum Holunder aufbauen möchtest, sind Demut und Achtsamkeit die wichtigsten Schlüssel. Die Kraft dieses Baumes ist so tief und so alt, dass man sich auch den eigenen Wunden stellen muss. Man muss sich seiner selbst ebenso bewusst sein wie des Baumes.
Die Seele, die im Holunder lebt, ist mit den alten Geschichten von Verlust und Trauer verbunden, und in ihr liegt eine uralte Weisheit. Um diese Energie wirklich zu verstehen, muss man bereit sein, allen Schmerz an die Oberfläche kommen zu lassen und vollkommen ehrlich zu sein. Erst dann hat man das große Geschenk, dem Holunder auf seiner tiefsten Ebene zu begegnen.
Der Baum kann Frieden schenken und dabei helfen loszulassen. Das Leben ist ständige Veränderung, und der Holunder ist einer seiner größten Unterstützer, denn er steht zwischen den Lebenden und den Toten. Wenn wir den uralten Kreislauf von Leben und Tod verstehen, finden wir Trost in allem, was uns im Leben begegnet. Die wichtigste Botschaft, die der Holunder uns mitgibt, lautet:
Alles wird sich verändern. Überall. Und für immer.
Ein altes Rezept für Unsichere
Nimm vorsichtig einen Zweig von einem Holunderbaum. Warte, bis die Sonne hinter dem Horizont versinkt, und schneide den Zweig behutsam der Länge nach auf, sodass du zum Mark gelangst. Dann schabe das Mark langsam von oben nach unten aus dem Zweig und flüstere dabei:
„Hilf mir, all meinen Kummer und all meinen Schmerz loszulassen.“
Du kannst dabei auch ganz konkret die Gefühle benennen, die du gehen lassen möchtest. Gib das herausgelöste Mark anschließend in fließendes Wasser und beobachte, wie es davontreibt. Mit ihm verschwinden auch die Gefühle, die du hineingeflüstert hast.
Bedanke dich bei der Seele des Holunders und sprich den restlichen Abend und die ganze Nacht kein Wort mehr. Wenn die Sonne am nächsten Morgen wieder aufgeht, wird aus Unsicherheit Gewissheit.
Was bleibt von der Weisheit des Holunders?
Die Magie des Holunders ist uralt, doch seine Kraft hat bis in unsere moderne Zeit überlebt. Eigentlich verbindet der Holunder die alte mit der neuen Welt. Denn wir können unser Leben nur dann wirklich erfolgreich gestalten, wenn wir bereit sind, aus der Vergangenheit zu lernen.
Was können wir von jenen Zeiten lernen, als die Menschen noch tief mit den Pflanzen und den Geistern verbunden waren?
Wir können lernen, dass alles miteinander verbunden ist – das Alte und das Neue, das Gute und das Schlechte, das Licht und der Schatten. Wir leben in einer dualen Welt, und der Holunder steht zwischen all diesen Polen.
Mein bescheidener Versuch, die Magie des Holunders in Worte zu fassen, hat dich vielleicht dazu inspiriert, selbst die Verbindung zu diesem besonderen Baum zu suchen. Still zu werden in einer lauten Welt ist eine große Kraft. Eine Kraft, die uns letztlich wieder zu uns selbst führen kann. Und der Holunder ist einer der kraftvollsten Begleiter, die man sich auf diesem Weg wünschen kann.