Durchsuchen nach
Tag: Bluthochdruck

Heilsteine – Sodalith

Heilsteine – Sodalith

Heilsteine – Sodalith
Heilsteine – Sodalith

Wie lange der Sodalith bereits bekannt ist und genutzt wird ist unbekannt. Die einen Quellen berichten davon, dass der Stein erst 1811 in Grönland entdeckt wurde und vorher dem Menschen unbekannt war. Andere Quellen wiederum sprechen davon, dass dieser Stein bereits in der Antike bekannt war und als Schutz- bzw. Heilstein benutzt wurde, dann jedoch bis ins 19. Jahrhundert in Vergessenheit geriet. Eines ist gesichert – der Name kommt von Sodium (Natrium) und Lithos (Stein), das so viel wie Salzstein bedeutet und durch den hohen Natriumgehalt begründet ist. Als Stein der Künstler und der Selbstverwirklichung ist er heute einer der wichtigsten Heilsteine.

Körperliche Wirkung – Sodalith

Durch den hohen Gehalt an Mineralien hat der Sodalith eine sehr heilende Wirkung auf die Drüsen – so wird die Schilddrüse angeregt und auch die Bauchspeicheldrüse aktiviert. Darüber hinaus hat der Heilstein eine blutdrucksenkende sowie kühlende Wirkung. Auch die Flüssigkeitsaufnahme wird angeregt und der gesamte Körper besser mit Mineralien und Wasser versorgt. Als Stein der Sänger unterstützt der Sodalith Hals, Kehlkopf und Stimmbänder und hilft dabei auch besonders gut gegen Heiserkeit. Grundsätzlich wird der gesamte Körper besser gegen Infektionskrankheiten geschützt und mit mehr Kraft versorgt.

Psychische Wirkung – Sodalith

Der Stein fördert das Selbstbewusstsein und hilft dabei aber auch bewusst mehr Ordnung und Struktur ins Leben zu bringen. Tatkräftig widmet man sich seinen Aufgaben und schafft seinen inneren Bildern mittels künstlerischem Schaffen Ausdruck. Sodalith bestärkt die Sehnsucht nach Freiheit und hilft sich gegen einengende Gedanken und Regeln zu stellen. Dabei entwickelt man eine Abneigung gegen die Ideen und Vorstellungen, die dem eigenen Ideal widersprechen. Unbewusste Verhaltensmuster können dabei entlarvt werden und die persönliche Entwicklung kann sich bewusster entfalten. Schuldgefühle werden sukzessive aufgelöst und man erhält die Kraft zu seinen eigenen Gefühlen zu stehen und sie auszudrücken. So bekommen besonders schüchterne und sensible Menschen mehr Selbstvertrauen, Standfestigkeit und Mut.

Energetische Wirkung – Sodalith

Als blauer Stein, der besonders die Halsregion schützend umgibt, wird er dem Halschakra aber auch dem dritten Auge zugeordnet. Diese beiden Chakren helfen Künstler besonders gut sich zu entfalten und der eigenen inneren Stimme Ausdruck zu verleihen. Idealismus, die Suche nach der Wahrheit und Freiheit sind Schlagwörter, die mit dem Sodalith besonders gut gelebt werden können. Man schafft sich den Raum für seinen künstlerischen Ausdruck, den man benötigt, und gestaltet sein Leben unabhängig und mutig. Wirkt der Heilstein auf das dritte Auge können spirituelle Erkenntnisse bewusstwerden und tiefe Einsichten entstehen, besonders unter der Meditation. Alte Stauungen, Blockaden und unterdrückte Wesensanteile werden gelöst und man darf sich selbst treu bleiben.

Verwendung – Sodalith

Der Stein wirkt besonders gut, wenn er als Kette um den Hals getragen wird. Dabei kann er besonders tief in die oberen Chakren eindringen und entfaltet hier seine Wirkung. Er sollte mit Hautkontakt getragen werden und hilft so auch bei körperlichen Beschwerden sehr gut. In Verbindung mit einem Bergkristall kann sich die Wirkung besonders gut entfalten und wird immens verstärkt. Die Rohsteine können in der Wohnung aufgestellt werden und schaffen so, abgesehen von der dekorativen Wirkung, einen Raum, in dem künstlerische Werke entstehen können. Bei Meditationen hat sich das Auflegen auf das dritte Auge bewährt.

Flohsamenschalen – effektive Helferlein für den Darm

Flohsamenschalen – effektive Helferlein für den Darm

Flohsamenschalen - effektive Helferlein für den Darm
Flohsamenschalen – effektive Helferlein für den Darm

Flohsamenschalen sind die Schalen der Samen einer Wegerichart aus Indien. Der offizielle Name der Pflanze ist Plantago ovata, und das flohähnliche Aussehen der Samen gab der Pflanze den deutschen Namen Flohkraut oder Flohsamen-Wegerich. Die von uns benutzten indischen Flohsamen werden in Indien oder Pakistan angebaut, und die ausgelösten Schalen dieser Samen haben erstaunliche Wirkungen auf unseren Körper.

Zusammensetzung der Flohsamenschalen

100 gr Flohsamenschalen enthalten etwa 21 Kcal. Davon sind 83,69 gr Ballaststoffe, 2,38 gr Eiweiß, 1,73 gr Kohlenhydrate und 0,55 gr Fett. Wie man sieht bestehen die Schalen fast ausschließlich aus Ballaststoffen, was auch ihre Wirkung erklärt. Durch die Ballaststoffmenge und den Schleimstoffen quellen sie bei Zugabe von Wasser auf und können fast das 50fache an Wasser binden. Dadurch erreichen sie im Magen eine schnelle Sättigung und im Darm eine schnellere und unkomplizierte Darmpassage durch die Erhöhung des Stuhlvolumens.

Wirkung der Flohsamenschalen im Magen

Da die Schalen kaum Kalorien haben, aber im Magen hervorragend aufquellen, sind sie sehr gut fürs Abnehmen geeignet. Wenn vor dem Essen ein Teelöffel Flohsamenschalen mit einem Glas Wasser eingenommen werden, dann hat der Magen durch die aufgequollenen Schalen bereits ein gewisses Sättigungsgefühl erreicht, und es wird weniger gegessen. Außerdem sind die Schleimstoffe in den Schalen sehr beruhigend für eine gereizte oder entzündete Magenschleimhaut, und kann aus diesem Grund auch bei einer Gastritis eingenommen werden.

Wirkung der Flohsamenschalen im Darm

Im Darm können die Schalen zweierlei bewirken: Hilfe gegen Verstopfung oder gegen Durchfall. Was auf den ersten Blick paradox wirkt, ist sehr einfach erklärt! Bei Verstopfung können die Flohsamenschalen durch die aufquellende Wirkung den Stuhl auflockern, das Stuhlvolumen erhöhen und damit eine einfache und schnelle Erleichterung bewirken. Durch die Bindung des Wassers in den Schalen wird der Darm auch mit mehr Flüssigkeit versorgt, wodurch eine Verstopfung erfolgreich beseitigt werden kann. Besonders bei älteren Menschen, die durch mangelnde Bewegung oftmals unter Verstopfung leiden und auf Abführmittel angewiesen sind, können Flohsamenschalen ein Segen sein – denn durch die mechanische Wirkungsweisekann keine Gewöhnung eintreten!

Bei Durchfall binden die Schalen die überschüssige Flüssigkeit im Darm, und erreichen auch hier schnelle Linderung. Außerdem können sie im beschränkten Maße ebenfalls Bakteriengifte binden, und somit den Durchfall an der Wurzel packen. Hier ist aber eine Kombination mit Heilerde zu empfehlen, denn die Erde hat eine bessere Bindeeigenschaft bei Giften, Bakterien und Viren!

Flohsamenschalen gegen das metabolische Syndrom

Das metabolische Syndrom wird häufig auch das „tödliche Quartett“ genannt, denn es besteht aus vier zusammenhängenden Erkrankungen: erhöhte Blutzuckerwerte, gestörter Fettstoffwechsel, Bluthochdruck und starkes Übergewicht. Flohsamenschalen wirken hierbei besonders günstig und nebenwirkungsfrei:

  • Blutzucker: sie sorgen dafür, dass der Zucker langsamer aus dem Darm aufgenommen wird und nicht so schnell ins Blut gelangt. Dadurch wird der Blutzuckerspiegel gesenkt.
  • Fettstoffwechsel: Flohsamenschalen helfen hohe Blutfettwerte zu senken, da sie Cholesterin und Triglyzeride aufgrund der Schleimstoffe binden und mit dem Stuhl ausscheiden.
  • Bluthochdruck: durch die Regulierung des Fettstoffwechsels wird auch der Blutdruck nach unten korrigiert.
  • Übergewicht: wie bereist oben erwähnt helfen Flohsamenschalen effektiv beim Abnehmen.

Wirkung der Flohsamenschalen bei einer Entgiftung und Darmreinigung

Bei einer Entgiftungskur sind Flohsamenschalen für mich eines der wichtigsten Basics! Da die Entgiftung im gewissen Maße auch immer eine Ver-giftung darstellt, da Gifte aus allen Körperdepots mobilisiert werden, ist eine schnelle Darmpassage elementar wichtig um die gelösten Stoffe rasch aus dem Körper zu transportieren und eine Rückvergiftung vermeiden zu können! Die Schalen sind hierbei auf vielerlei Art wichtig:

  • Sie transportieren durch die aufgequollene und mit Schleimstoffen angereicherte Oberfläche den Stuhlgang schnell aus dem Körper, und damit auch gelöste Gifte, Schlacken und Rückstände.
  • In gewissem Maße können sie im Darm gelöste Gifte und Bakterien binden, und damit unschädlich und wirkungslos machen.
  • Die Schalen lösen alte Schlacken und Kotreste im Darm und reinigen diesen auf sanfte Art und Weise. Allein dadurch kann bei stark verschlackten Menschen bereits ein Gewichtsverlust von bis zu zwei (!) Kilo erreicht werden!
  • Da die Flohsamenschalen effektiv alles Alte und Schädliche aus dem Darm entfernen helfen sie dabei, dass sich die guten Darmbakterien wieder vermehren können, und der Darm kann wieder einwandfrei arbeiten.

Dafür müssen über den Tag verteilt etwa vier Teelöffel Flohsamenschalen mit jeweils einem großen Glas Wasser getrunken werden. Viele lassen die Schalen vorquellen, und trinken sie dann – ich finde das eher grauslich. Ich gebe mir den Teelöffel gleich auf die Zunge und trinke dann das Wasser nach. Aber Vorsicht: nicht einatmen während die trockenen Schalen im Mund sind – denn man kann sie leicht einatmen!

Alles in allem sind Flohsamenschalen ein günstiges und höchst effektives Werkzeug bei Eintgiftungskuren!

Cookie Consent mit Real Cookie Banner